Сравнить продукты Doughnuts и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +502.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +687.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +781.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.105g | 2.044g | 41% |
| Фосфор | 260mg | 33mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.04mg | 29% |
| Железо | 2.53mg | 0.42mg | 26% |
| Жиры | 24.93g | 11.2g | 21% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.025mg | 21% |
| Витамин B3 | 2.91mg | 0.33mg | 16% |
| Витамин B9 | 92µg | 28µg | 16% |
| Натрий | 477mg | 135mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.544g | 3.267g | 13% |
| Крахмал | 25.91g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.915g | 5.315g | 9% |
| Калорийность | 434kcal | 274kcal | 8% |
| Медь | 0.09mg | 0.03mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.22µg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Селен | 10.1µg | 6.1µg | 7% |
| Марганец | 0.333mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин K | 9.8µg | 2.9µg | 6% |
| Холин | 37.3mg | 17.4mg | 4% |
| Витамин E | 1.99mg | 1.42mg | 4% |
| Белки | 5.31g | 3.3g | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.19mg | 3% |
| Кальций | 40mg | 15mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Углеводы | 47.06g | 41.1g | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.2g | 2% |
| Магний | 17mg | 9mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.27mg | 2% |
| Холестерин | 10mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.36g | 38.9g | N/A |
| Калий | 134mg | 149mg | 0% |
| Сахар | 18.15g | 25.75g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 6µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.239g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.573g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.31 г
Жиры:
24.93 г
Углеводы:
47.06 г
Вода:
20.82 г
Другое:
1.88 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.915 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.8% |
