Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яичный хлеб и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Яичный хлеб vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 28% 10% 114% 54% 22% 45% 50% 65% 164%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +1062.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +88.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2020%
Содержит больше МарганецМарганец +143.9%
Содержит больше СеленСелен +14950%
Содержит больше КалийКалий +14247.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.4%
Содержит больше МедьМедь +20.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 5.2% 6% 110% 101% 91% 17% 15% 13% 2.3% 79% 46%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яичный хлеб Cream of tartar DV% diff.
Калий 115mg 16500mg 482%
Селен 30.1µg 0.2µg 54%
Витамин B1 0.438mg 0mg 37%
Витамин B2 0.436mg 0mg 34%
Витамин B3 4.848mg 0mg 30%
Витамин B9 105µg 0µg 26%
Белки 9.5g 0g 19%
Холестерин 51mg 0mg 17%
Холин 84.3mg 0mg 15%
Фосфор 106mg 5mg 14%
Натрий 380mg 52mg 14%
Марганец 0.5mg 0.205mg 13%
Железо 3.04mg 3.72mg 9%
Кальций 93mg 8mg 9%
Жиры 6g 0g 9%
Клетчатка 2.3g 0.2g 8%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Насыщенные жиры 1.593g 0g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.106g 0g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.302g 0g 6%
Витамин B5 0.282mg 0mg 6%
Углеводы 47.8g 61.5g 5%
Витамин B6 0.064mg 0mg 5%
Медь 0.162mg 0.195mg 4%
Витамин B12 0.1µg 0µg 4%
Магний 19mg 2mg 4%
Цинк 0.79mg 0.42mg 3%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Калорийность 287kcal 258kcal 1%
Витамин K 0.9µg 0µg 1%
Чистые углеводы 45.5g 61.3g N/A
Сахар 1.78g 0g N/A
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.306mg 0%
Изолейцин 0.394mg 0%
Лейцин 0.692mg 0%
Лизин 0.311mg 0%
Метионин 0.189mg 0%
Фенилаланин 0.475mg 0%
Валин 0.443mg 0%
Гистидин 0.21mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.012g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 6% 48% 35% 2%
Белки: 9.5 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 47.8 г
Вода: 34.7 г
Другое: 2 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1941.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1740%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яичный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172673/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.