Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Egg noodles и Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)

Сравнить

Инфографика

Egg noodles vs Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 23% 33% 18% 33% 0.65% 41% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 50% 86% 46% 19% 23% 15% 123% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +40.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +52.4%
Содержит больше КальцийКальций +875%
Содержит больше КалийКалий +1392.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281.7%
Содержит больше МедьМедь +39.8%
Содержит больше МарганецМарганец +199.4%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.71mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 3.4% 1.5% 7.5% 4.6% 7.5% 16% 11% 11% 0% 5.3% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 39% 0% 0% 33% 33% 10% 13% 41% 0% 875% 133% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +19%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1833.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +620%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +282.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2428.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Egg noodles Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) DV% diff.
Витамин K 0µg 350µg 292%
Селен 23.9µg 43%
Витамин B9 7µg 177µg 43%
Марганец 0.315mg 0.943mg 27%
Железо 0.6mg 2.29mg 21%
Калий 38mg 567mg 16%
Витамин A 6µg 116µg 12%
Кальций 12mg 117mg 11%
Витамин B6 0.046mg 0.176mg 10%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Витамин B2 0.02mg 0.144mg 10%
Витамин B1 0.03mg 0.13mg 8%
Углеводы 25.16g 3.02g 7%
Клетчатка 1.2g 3g 7%
Калорийность 138kcal 24kcal 6%
Натрий 5mg 118mg 5%
Холин 25.7mg 5%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Медь 0.098mg 0.137mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.552g 4%
Магний 21mg 32mg 3%
Фосфор 76mg 54mg 3%
Жиры 2.07g 0.56g 2%
Насыщенные жиры 0.419g 2%
Белки 4.54g 3.36g 2%
Витамин C 0mg 1.4mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.581g 1%
Цинк 0.65mg 0.71mg 1%
Витамин B5 0.263mg 0.221mg 1%
Витамин B3 0.4mg 0.531mg 1%
Витамин D 4IU 0IU 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин E 0.17mg 1%
Чистые углеводы 23.96g 0.02g N/A
Сахар 0.4g N/A
Транс-жиры 0.029g 0g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.138mg 0%
Изолейцин 0.19mg 0%
Лейцин 0.365mg 0%
Лизин 0.137mg 0%
Метионин 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.24mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.121mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
3% 3% 91%
Белки: 3.36 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 3.02 г
Вода: 91.4 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше БелкиБелки +35.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +269.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +733.1%
Содержит больше ВодаВода +34.9%
Содержит больше ДругоеДругое +232%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Egg noodles - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168926/nutrients
  2. Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.