Сравнить продукты Egg noodles и Базелла белая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2887.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +209.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +808.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1242.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +396.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +675% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +421.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +152.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +590% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +640% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 102mg | 113% |
| Витамин A | 6µg | 400µg | 44% |
| Селен | 23.9µg | 0.8µg | 42% |
| Витамин B9 | 7µg | 140µg | 33% |
| Марганец | 0.315mg | 0.735mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.24mg | 15% |
| Калий | 38mg | 510mg | 14% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.155mg | 10% |
| Магний | 21mg | 65mg | 10% |
| Кальций | 12mg | 109mg | 10% |
| Железо | 0.6mg | 1.2mg | 8% |
| Углеводы | 25.16g | 3.4g | 7% |
| Калорийность | 138kcal | 19kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Белки | 4.54g | 1.8g | 5% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.053mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Жиры | 2.07g | 0.3g | 3% |
| Фосфор | 76mg | 52mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.05mg | 2% |
| Цинк | 0.65mg | 0.43mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 1% | |
| Медь | 0.098mg | 0.107mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Натрий | 5mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.053mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.101mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.086mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.039mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
53%
Итоговая оценка минералов
30%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Базелла белая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Базелла белая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Базелла белая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.419g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Базелла белая ниже (Разница - 57)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Базелла белая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg noodles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах