Сравнить продукты Egg noodles и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+442.9%
Содержит
больше
Цинк
+550%
Содержит
больше
Медь
+366.7%
Содержит
больше
Марганец
+60.7%
Содержит
больше
Селен
+2072.7%
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Калий
+657.9%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Железо
+172.7%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+442.9%
Содержит
больше
Цинк
+550%
Содержит
больше
Медь
+366.7%
Содержит
больше
Марганец
+60.7%
Содержит
больше
Селен
+2072.7%
Содержит
больше
Кальций
+616.7%
Содержит
больше
Калий
+657.9%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+209.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+385.7%
Содержит
больше
Витамин E
+58.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 7
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+209.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+91.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+385.7%
Содержит
больше
Витамин E
+58.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+404.4%
Содержит
больше
Жиры
+935%
Содержит
больше
Углеводы
+454.2%
Содержит
больше
Вода
+38.2%
Содержит
больше
Другое
+50%
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Содержит
больше
Белки
+404.4%
Содержит
больше
Жиры
+935%
Содержит
больше
Углеводы
+454.2%
Содержит
больше
Вода
+38.2%
Содержит
больше
Другое
+50%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1389.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+457.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1389.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+457.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.96g | 2.74g |
|
|
| Белки | 4.54g | 0.9g |
|
| Жиры | 2.07g | 0.2g |
|
| Углеводы | 25.16g | 4.54g |
|
| Калорийность | 138kcal | 21kcal |
|
| Сахар | 0.4g | 1.1g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g |
|
| Кальций | 12mg | 86mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.22mg |
|
| Магний | 21mg | 12mg |
|
| Фосфор | 76mg | 14mg |
|
| Калий | 38mg | 288mg |
|
| Натрий | 5mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.65mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.315mg | 0.196mg |
|
| Селен | 23.9µg | 1.1µg |
|
| Витамин A | 21IU | 102IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.085mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.024mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 7µg | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 29.3µg |
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.138mg |
|
|
| Изолейцин | 0.19mg |
|
|
| Лейцин | 0.365mg |
|
|
| Лизин | 0.137mg |
|
|
| Метионин | 0.086mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.24mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.121mg |
|
|
| Холестерин | 29mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.029g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.053g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.099g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
12%
Итоговая оценка минералов
30%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.366g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg noodles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.7g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Egg noodles более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах