Сравнить продукты Elk meat и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+295.1%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+112.7%
Содержит
больше
Калий
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+96.2%
Содержит
больше
Медь
+336.3%
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Содержит
больше
Селен
+61.9%
Содержит
больше
Железо
+295.1%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+112.7%
Содержит
больше
Калий
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+96.2%
Содержит
больше
Медь
+336.3%
Содержит
больше
Кальций
+860%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Содержит
больше
Селен
+61.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин E
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1920%
Содержит
больше
Витамин B6
+273.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.6%
Содержит
больше
Витамин E
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1920%
Содержит
больше
Витамин B6
+273.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Содержит
больше
Жиры
+715.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+302.2%
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+26.6%
Содержит
больше
Жиры
+715.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+302.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1275.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1657.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1275.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1657.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.98g | ||
Белки | 30.76g | 14.3g | |
Жиры | 3.41g | 27.8g | |
Углеводы | 0g | 2.98g | |
Калорийность | 162kcal | 323kcal | |
Сахар | 0g | 2.98g | |
Кальций | 5mg | 48mg | |
Железо | 4.07mg | 1.03mg | |
Магний | 29mg | 16mg | |
Фосфор | 285mg | 134mg | |
Калий | 392mg | 281mg | |
Натрий | 50mg | 1112mg | |
Цинк | 4.12mg | 2.1mg | |
Медь | 0.349mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.04mg | |
Селен | 10.5µg | 17µg | |
Витамин E | 0.55mg | 0.27mg | |
Витамин D | 11IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин B1 | 0.144mg | 0.25mg | |
Витамин B2 | 0.37mg | 0.23mg | |
Витамин B3 | 6.143mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 1.212mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.485mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.96µg | 2.05µg | |
Триптофан | 0.275mg | 0.13mg | |
Треонин | 1.236mg | 0.6mg | |
Изолейцин | 1.291mg | 0.61mg | |
Лейцин | 2.293mg | 1.08mg | |
Лизин | 2.513mg | 1.14mg | |
Метионин | 0.755mg | 0.37mg | |
Фенилаланин | 1.126mg | 0.54mg | |
Валин | 1.428mg | 0.68mg | |
Гистидин | 0.948mg | 0.44mg | |
Холестерин | 72mg | 63mg | |
Насыщенные жиры | 1.342g | 9.93g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 13.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 2.83g | |
0.002g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
40%
Итоговая оценка минералов
63%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Elk meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1062mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.588g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах