Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Соус энчилада
  5. Сравнить
  6. Соус энчилада vs. Au jus

Сравнить продукты Соус энчилада и au jus

Сравнить

Инфографика

Соус энчилада vs Au jus infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 23% 0% 0% 0% 113% 0% 0%
Au jus
Au jus
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 7.1% 23% 33% 27% 13% 62% 26% 2.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.6mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Au jus
Au jus
7
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3.3% 0% 0% 0% 5% 14% 17% 1.2% 2.3% 13% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус энчилада Au jus DV% diff.
Натрий 867mg 478mg 17%
Медь 0.1mg 11%
Цинк 1mg 9%
Марганец 0.2mg 9%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Витамин B3 0.9mg 6%
Витамин B2 0.06mg 5%
Фосфор 30mg 4%
Витамин B12 0.1µg 4%
Углеводы 8.33g 2.5g 2%
Калий 81mg 2%
Витамин B1 0.02mg 2%
Калорийность 40kcal 16kcal 1%
Белки 1.67g 1.2g 1%
Витамин C 2mg 1mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Витамин B6 0.01mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 6.63g 2.5g N/A
Магний 2mg 0%
Кальций 4mg 0%
Железо 0.6mg 0.6mg 0%
Сахар 6.67g N/A
Витамин B5 0.02mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.1g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.08g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 87% 3%
Белки: 1.67 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.33 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.9 г
Au jus
Au jus
2
3% 95%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.5 г
Вода: 94.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше БелкиБелки +39.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +233.2%
Содержит больше ДругоеДругое +81.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~94.5g

Другие также сравнивают

Соус энчилада
Соус энчилада vs Соус для спагетти
Соус для спагетти
Соус энчилада
Соус энчилада vs Соус тако
Соус тако
Соус энчилада
Соус энчилада vs Соус пикантный
Соус пикантный
Au jus
Au jus vs Подлива из курицы
Подлива из курицы
Au jus
Au jus vs Консоме из говядины
Консоме из говядины
Au jus
Au jus vs Бульон
Бульон

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Au jus - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.