Сравнить продукты Соус энчилада и суп из сельдерея
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.92mg | 18% | |
| Натрий | 867mg | 516mg | 15% |
| Витамин K | 17.2µg | 14% | |
| Медь | 0.113mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 13% | |
| Витамин E | 1.39mg | 9% | |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Жиры | 0g | 4.46g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.12g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.6g | 4% |
| Фосфор | 30mg | 4% | |
| Кальций | 32mg | 3% | |
| Калий | 98mg | 3% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.03g | 3% | |
| Калорийность | 40kcal | 72kcal | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.265mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Белки | 1.67g | 1.32g | 1% |
| Магний | 5mg | 1% | |
| Железо | 0.6mg | 0.5mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.63g | 6.43g | N/A |
| Углеводы | 8.33g | 7.03g | 0% |
| Сахар | 6.67g | 1.35g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.062mg | 0% | |
| Лейцин | 0.099mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.33 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.9 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.96g
