Сравнить продукты English muffins и Шоколадный эклер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +239.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4mg | 0.7mg | 41% |
| Селен | 22.4µg | 41% | |
| Витамин B1 | 0.477mg | 40% | |
| Витамин B3 | 4.07mg | 25% | |
| Витамин B9 | 94µg | 24% | |
| Марганец | 0.505mg | 22% | |
| Витамин B2 | 0.25mg | 19% | |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.498g | 2.9g | 16% |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Фосфор | 92mg | 13% | |
| Кальций | 163mg | 48mg | 12% |
| Цинк | 1.05mg | 10% | |
| Белки | 8.87g | 4.4g | 9% |
| Жиры | 1.69g | 6.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.363mg | 7% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Клетчатка | 3.5g | 2.1g | 6% |
| Натрий | 425mg | 300mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.383g | 2g | 4% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 4% | |
| Калий | 109mg | 3% | |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.733g | 1.4g | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Витамин E | 0.31mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Калорийность | 227kcal | 241kcal | 1% |
| Углеводы | 44.17g | 40.3g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.67g | 38.2g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.45mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.417mg | 0% | |
| Валин | 0.454mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +101.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +308.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~40.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +422.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +482.3% |