Сравнить продукты English muffins и Имбирные пряники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +111.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +339.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +108.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.505mg | 1.555mg | 46% |
| Селен | 22.4µg | 5.1µg | 31% |
| Железо | 4mg | 6.4mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.477mg | 0.2mg | 23% |
| Медь | 0.135mg | 0.305mg | 19% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Метионин | 153mg | 0.094mg | 15% |
| Жиры | 1.69g | 9.8g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.383g | 5.365g | 12% |
| Углеводы | 44.17g | 76.9g | 11% |
| Калорийность | 227kcal | 416kcal | 9% |
| Кальций | 163mg | 77mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.733g | 2.451g | 8% |
| Белки | 8.87g | 5.6g | 7% |
| Калий | 109mg | 346mg | 7% |
| Магний | 24mg | 49mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.498g | 1.372g | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.55mg | 5% |
| Витамин B3 | 4.07mg | 3.235mg | 5% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.2g | 5% |
| Витамин E | 0.31mg | 0.97mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.293mg | 3% |
| Натрий | 425mg | 501mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 94µg | 87µg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 2.5µg | 1% |
| Холин | 16mg | 8.8mg | 1% |
| Фосфор | 92mg | 83mg | 1% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.67g | 74.7g | N/A |
| Сахар | 3.53g | 19.92g | N/A |
| Витамин B5 | 0.363mg | 0.38mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.155mg | 0% |
| Изолейцин | 0.404mg | 0.212mg | 0% |
| Лейцин | 0.652mg | 0.38mg | 0% |
| Лизин | 0.45mg | 0.195mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.417mg | 0.263mg | 0% |
| Валин | 0.454mg | 0.248mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.114mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +721.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +479.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.372 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1300.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.5% |