Сравнить продукты Flan и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Калий
+350%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+21200%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+1700%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Калий
+350%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+21200%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+1700%
Содержит
меньше
Натрий
-57.4%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+34.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+93.2%
Содержит
больше
Другое
+35%
Содержит
больше
Углеводы
+34.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+93.2%
Содержит
больше
Другое
+35%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 91.6g | 67.89g |
|
|
| Жиры | 0g | 16.23g |
|
| Углеводы | 91.6g | 67.89g |
|
| Калорийность | 348kcal | 418kcal |
|
| Сахар | 63.1g |
|
|
| Кальций | 24mg | 3mg |
|
| Железо | 0.08mg | 0.16mg |
|
| Магний | 0mg | 1mg |
|
| Фосфор | 1mg | 18mg |
|
| Калий | 153mg | 34mg |
|
| Натрий | 432mg | 184mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.07mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0mg |
|
| Селен | 21.3µg | 0.1µg |
|
| Витамин E | 1.53mg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.055mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 8µg |
|
| Витамин K | 13µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.974g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
12%
Итоговая оценка минералов
20%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах