Сравнить продукты Flaxseed oil и Benecol
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+1400%
Содержит
больше
Фосфор
+575%
Содержит
больше
Калий
+675%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+1400%
Содержит
больше
Фосфор
+575%
Содержит
больше
Калий
+675%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+5142.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1612.1%
Содержит
больше
Витамин E
+5142.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1612.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+155.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1364.1%
Содержит
больше
Вода
+33481.3%
Содержит
больше
Другое
+2542.9%
Белки:
0.37 г
Жиры:
99.01 г
Углеводы:
0.39 г
Вода:
0.16 г
Другое:
0.07 г
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+155.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1364.1%
Содержит
больше
Вода
+33481.3%
Содержит
больше
Другое
+2542.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+443%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 18.932
Насыщенные жиры:
9.047 г
Мононенасыщенные жиры:
20.634 г
Полиненасыщенные жиры:
64.876 г
Насыщенные жиры:
4.77 г
Мононенасыщенные жиры:
18.932 г
Полиненасыщенные жиры:
11.948 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+443%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 18.932
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.39g | 5.71g |
|
|
| Белки | 0.37g | 0g |
|
| Жиры | 99.01g | 38.71g |
|
| Углеводы | 0.39g | 5.71g |
|
| Калорийность | 878kcal | 357kcal |
|
| Кальций | 9mg | 4mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg | 1mg |
|
| Фосфор | 27mg | 4mg |
|
| Калий | 31mg | 4mg |
|
| Натрий | 6mg | 670mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0mg |
|
| Медь | 0.067mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.141mg | 0mg |
|
| Витамин A | 4567IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 1370µg |
|
|
| Витамин E | 0.71mg | 37.22mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg |
|
|
| Витамин K | 3.3µg | 56.5µg |
|
| Транс-жиры | 0.184g | 2.214g |
|
| Насыщенные жиры | 9.047g | 4.77g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.634g | 18.932g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 64.876g | 11.948g |
|
| 0.034g | 0.037g |
|
|
| 15.679g | 9.557g |
|
|
| 48.93g | 1.976g |
|
|
| 0.077g |
|
||
| 0.026g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
97%
Итоговая оценка минералов
9%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Flaxseed oil более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Flaxseed oil содержит меньше вещества Натрий (Разница - 664mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Benecol содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Benecol содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.277g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Benecol ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Benecol более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна