Сравнить продукты French bread и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +312.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1042.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +541.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +288.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 29.7µg | 2.6µg | 49% |
| Железо | 3.87mg | 1.62mg | 28% |
| Витамин B9 | 140µg | 36µg | 26% |
| Витамин B3 | 5.38mg | 1.546mg | 24% |
| Фосфор | 126mg | 275mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.427mg | 0.181mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.83g | 3.779g | 20% |
| Марганец | 0.573mg | 0.139mg | 19% |
| Белки | 13g | 3.4g | 19% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.13mg | 18% |
| Жиры | 2.14g | 11.7g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.386g | 4.75g | 11% |
| Витамин B5 | 0.616mg | 0.096mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.502g | 2.45g | 9% |
| Натрий | 720mg | 519mg | 9% |
| Углеводы | 61.93g | 79.5g | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.35mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.025mg | 5% |
| Калорийность | 319kcal | 416kcal | 5% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.85mg | 4% |
| Магний | 31mg | 18mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 76mg | 3% |
| Медь | 0.15mg | 0.135mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 2.8µg | 2% |
| Холин | 17.5mg | 4.5mg | 2% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.9g | 1% |
| Калий | 140mg | 123mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.83g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 3.59g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.316mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.416mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.762mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.328mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.168mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.543mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.234mg | 0.065mg | 0% |
| 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13 г
Жиры:
2.14 г
Углеводы:
61.93 г
Вода:
20.61 г
Другое:
2.32 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +564.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +446.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1130.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +355.3% |
