Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты French dressing и Cocoa butter

Сравнить

Инфографика

French dressing vs Cocoa butter infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3.3% 9.4% 27% 53% 5.5% 6.9% 109% 14% 8.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 32% 20% 0% 6% 12% 8.8% 0% 13% 0% 45% 1.5% 2.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 36% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 62% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1233.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +80%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 31% 54% 2%
Белки: 0.58 г
Жиры: 11.52 г
Углеводы: 31.22 г
Вода: 54.28 г
Другое: 2.4 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 100 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +768.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 49% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.842 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.518 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.852 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 59.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +628.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
French dressing Cocoa butter
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient French dressing Cocoa butter Мнение
Калорийность 222kcal 884kcal Cocoa butter
Белки 0.58g 0g French dressing
Жиры 11.52g 100g Cocoa butter
Витамин C 4.8mg 0mg French dressing
29.72g 0g French dressing
Углеводы 31.22g 0g French dressing
Магний 8mg 0mg French dressing
Кальций 11mg 0mg French dressing
Калий 107mg 0mg French dressing
Железо 0.73mg 0mg French dressing
Сахар 16.86g 0g Cocoa butter
Клетчатка 1.5g 0g French dressing
Медь 0.16mg 0mg French dressing
Цинк 0.2mg 0mg French dressing
Фосфор 16mg 0mg French dressing
Натрий 838mg 0mg Cocoa butter
Витамин A 541IU 0IU French dressing
Витамин A 27µg 0µg French dressing
Витамин E 1mg 1.8mg Cocoa butter
Марганец 0.11mg 0mg French dressing
Селен 1.6µg 0µg French dressing
Витамин B1 0.024mg 0mg French dressing
Витамин B2 0.052mg 0mg French dressing
Витамин B3 0.467mg 0mg French dressing
Витамин B6 0.055mg 0mg French dressing
Витамин K 17.8µg 24.7µg Cocoa butter
Витамин B9 2µg 0µg French dressing
Холин 4mg 0.3mg French dressing
Насыщенные жиры 0.842g 59.7g French dressing
Мононенасыщенные жиры 4.518g 32.9g Cocoa butter
Полиненасыщенные жиры 3.852g 3g French dressing
Триптофан 0.003mg 0mg French dressing
Треонин 0.014mg 0mg French dressing
Изолейцин 0.01mg 0mg French dressing
Лейцин 0.015mg 0mg French dressing
Лизин 0.017mg 0mg French dressing
Метионин 0.002mg 0mg French dressing
Фенилаланин 0.016mg 0mg French dressing
Валин 0.01mg 0mg French dressing
Гистидин 0.008mg 0mg French dressing

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
French dressing Cocoa butter
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
French dressing
8%
Cocoa butter
Итоговая оценка минералов
24%
French dressing
0%
Cocoa butter

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
French dressing
French dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 58.858g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
French dressing
Гликемический индекс продукта French dressing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
French dressing
Продукт French dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
French dressing
Продукт French dressing более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cocoa butter
Cocoa butter содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cocoa butter
Cocoa butter содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. French dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171404/nutrients
  2. Cocoa butter - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171421/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.