Сравнить продукты Frozen yogurt и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Медь
+153.8%
Содержит
больше
Кальций
+151.6%
Содержит
больше
Железо
+1200%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+244.2%
Содержит
больше
Калий
+315.6%
Содержит
больше
Цинк
+132.7%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Медь
+153.8%
Содержит
больше
Кальций
+151.6%
Содержит
больше
Железо
+1200%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+244.2%
Содержит
больше
Калий
+315.6%
Содержит
больше
Цинк
+132.7%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+6447.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+687.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+667.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+306.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+577.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+393.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+6447.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+687.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+667.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+306.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+577.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+393.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+446.9%
Содержит
больше
Белки
+119.3%
Содержит
больше
Жиры
+3588.8%
Содержит
больше
Углеводы
+116.5%
Содержит
больше
Другое
+196.9%
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Содержит
больше
Вода
+446.9%
Содержит
больше
Белки
+119.3%
Содержит
больше
Жиры
+3588.8%
Содержит
больше
Углеводы
+116.5%
Содержит
больше
Другое
+196.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3743.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3026.7%
Насыщенные жиры:
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.03 г
Насыщенные жиры:
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
0.938 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3743.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3026.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.7g | 42.65g |
|
|
| Белки | 4.4g | 9.65g |
|
| Жиры | 0.8g | 29.51g |
|
| Углеводы | 19.7g | 42.65g |
|
| Калорийность | 104kcal | 466kcal |
|
| Сахар | 12.61g |
|
|
| Клетчатка | 2g | 0g |
|
| Кальций | 159mg | 400mg |
|
| Железо | 0.04mg | 0.52mg |
|
| Магний | 40mg | 70mg |
|
| Фосфор | 129mg | 444mg |
|
| Калий | 339mg | 1409mg |
|
| Натрий | 81mg | 600mg |
|
| Цинк | 0.49mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.203mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 2.8µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 17IU | 1113IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 334µg |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.271mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 2.42µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.135mg |
|
|
| Треонин | 0.393mg |
|
|
| Изолейцин | 0.519mg |
|
|
| Лейцин | 0.992mg |
|
|
| Лизин | 0.814mg |
|
|
| Метионин | 0.318mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.765mg |
|
|
| Гистидин | 0.293mg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.488g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.938g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
87%
Итоговая оценка минералов
27%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.61g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 519mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.672g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах