Сравнить продукты Frozen yogurt и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1745.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +471% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.203mg | 0.011mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0.22µg | 11% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Магний | 40mg | 11mg | 7% |
| Калий | 339mg | 151mg | 6% |
| Фосфор | 129mg | 89mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
| Натрий | 81mg | 190mg | 5% |
| Углеводы | 19.7g | 4.79g | 5% |
| Кальций | 159mg | 116mg | 4% |
| Холин | 3.1mg | 17.7mg | 3% |
| Калорийность | 104kcal | 40kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 5µg | 2% |
| Белки | 4.4g | 3.31g | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.034mg | 1% |
| Селен | 2.8µg | 2µg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 14µg | 1% |
| Цинк | 0.49mg | 0.42mg | 1% |
| Жиры | 0.8g | 0.88g | 0% |
| Витамин C | 0.7mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.7g | 4.79g | N/A |
| Холестерин | 4mg | 4mg | 0% |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Железо | 0.04mg | 0.05mg | 0% |
| Сахар | 12.61g | 4.79g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.05mg | 0% |
| Марганец | 0.002mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.488g | 0.548g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.205g | 0.254g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.03g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
19.7 г
Вода:
73.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.488 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.033g