Сравнить продукты Фруктовый лаваш и milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +35% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +538.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +405.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +416.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 56mg | 0.7mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 12.016g | 52% |
| Жиры | 2.68g | 17.23g | 22% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.014mg | 22% |
| Витамин K | 18.2µg | 3.6µg | 12% |
| Кальций | 18mg | 115mg | 10% |
| Натрий | 403mg | 167mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.18µg | 8% |
| Белки | 1g | 4.01g | 6% |
| Фосфор | 24mg | 67mg | 6% |
| Калорийность | 359kcal | 456kcal | 5% |
| Цинк | 0.19mg | 0.69mg | 5% |
| Углеводы | 82.82g | 71.17g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Железо | 0.75mg | 0.49mg | 3% |
| Медь | 0.171mg | 0.147mg | 3% |
| Витамин A | 6µg | 31µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.319mg | 0.155mg | 3% |
| Витамин D | 0 IU | 16 IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.89mg | 2% |
| Марганец | 0.184mg | 0.147mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.48g | 2.23g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.26g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Калий | 164mg | 124mg | 1% |
| Селен | 2.7µg | 2µg | 1% |
| Холин | 12.9mg | 16.5mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 28g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.1 | 0.21 | N/A |
| Чистые углеводы | 82.82g | 70.17g | N/A |
| Сахар | 57.58g | 59.69g | N/A |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.103mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.154mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +301% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +542.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.7% |
