Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Глазурь

Сравнить продукты Fruit leather и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
9
:
1
Глазурь
Глазурь
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +368.8%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит больше Калий +382.4%
Содержит больше Цинк +171.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2600%
Содержит меньше Натрий -54.3%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Глазурь
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Железо +368.8%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит больше Калий +382.4%
Содержит больше Цинк +171.4%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2600%
Содержит меньше Натрий -54.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
6
:
4
Глазурь
Глазурь
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +330%
Содержит больше Витамин B5 +480%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +40%
Содержит больше Витамин E +173.2%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Глазурь
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +330%
Содержит больше Витамин B5 +480%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин K +40%
Содержит больше Витамин E +173.2%
Содержит больше Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин B3 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
3
:
2
Глазурь
Глазурь
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +22%
Содержит больше Другое +48.1%
Содержит больше Жиры +505.6%
Содержит больше Вода +22.5%
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Глазурь
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +22%
Содержит больше Другое +48.1%
Содержит больше Жиры +505.6%
Содержит больше Вода +22.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
1
:
2
Глазурь
Глазурь
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +228.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1345.6%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Глазурь
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +228.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1345.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Глазурь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Глазурь Мнение
82.82g 67.89g Fruit leather
Белки 1g 0g Fruit leather
Жиры 2.68g 16.23g Глазурь
Углеводы 82.82g 67.89g Fruit leather
Калорийность 359kcal 418kcal Глазурь
Сахар 57.58g 63.1g Fruit leather
Кальций 18mg 3mg Fruit leather
Железо 0.75mg 0.16mg Fruit leather
Магний 14mg 1mg Fruit leather
Фосфор 24mg 18mg Fruit leather
Калий 164mg 34mg Fruit leather
Натрий 403mg 184mg Глазурь
Цинк 0.19mg 0.07mg Fruit leather
Медь 0.171mg 0mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0mg Fruit leather
Селен 2.7µg 0.1µg Fruit leather
Витамин A 58IU 0IU Fruit leather
Витамин A, RAE 6µg 0µg Fruit leather
Витамин E 0.56mg 1.53mg Глазурь
Витамин C 56mg 0mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.01mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.1mg 0.22mg Глазурь
Витамин B5 0.319mg 0.055mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 8µg Глазурь
Витамин K 18.2µg 13µg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 2.974g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 4.86g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 0.55g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Глазурь
Глазурь vs Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое
Глазурь
Глазурь vs Итальянский лёд
Итальянский лёд
Глазурь
Глазурь vs Фруктовый лёд
Фруктовый лёд

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 219mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.