Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Кукурузный сироп

Сравнить продукты Fruit leather и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
7
:
2
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп
Содержит больше Железо +102.7%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +118.2%
Содержит больше Калий +272.7%
Содержит больше Цинк +375%
Содержит больше Медь +222.6%
Содержит больше Марганец +84%
Содержит меньше Натрий -61.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Кукурузный сироп
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 14% 6% 5% 4% 21% 2% 18% 14% 16%
Содержит больше Железо +102.7%
Содержит больше Магний +75%
Содержит больше Фосфор +118.2%
Содержит больше Калий +272.7%
Содержит больше Цинк +375%
Содержит больше Медь +222.6%
Содержит больше Марганец +84%
Содержит меньше Натрий -61.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
10
:
0
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2 +1011.1%
Содержит больше Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5 +1287%
Содержит больше Витамин B6 +3233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Кукурузный сироп
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 2% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2 +1011.1%
Содержит больше Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5 +1287%
Содержит больше Витамин B6 +3233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
4
:
1
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +200%
Содержит больше Вода +78.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.59
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Кукурузный сироп
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +200%
Содержит больше Вода +78.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 77.59

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Кукурузный сироп
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Кукурузный сироп Мнение
82.82g 77.59g Fruit leather
Белки 1g 0g Fruit leather
Жиры 2.68g 0g Fruit leather
Углеводы 82.82g 77.59g Fruit leather
Калорийность 359kcal 286kcal Fruit leather
Сахар 57.58g 77.59g Fruit leather
Кальций 18mg 18mg
Железо 0.75mg 0.37mg Fruit leather
Магний 14mg 8mg Fruit leather
Фосфор 24mg 11mg Fruit leather
Калий 164mg 44mg Fruit leather
Натрий 403mg 155mg Кукурузный сироп
Цинк 0.19mg 0.04mg Fruit leather
Медь 0.171mg 0.053mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.1mg Fruit leather
Селен 2.7µg 2.9µg Кукурузный сироп
Витамин A 58IU 0IU Fruit leather
Витамин A, RAE 6µg 0µg Fruit leather
Витамин E 0.56mg 0mg Fruit leather
Витамин C 56mg 0mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.011mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.009mg Fruit leather
Витамин B3 0.1mg 0.02mg Fruit leather
Витамин B5 0.319mg 0.023mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.009mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 0µg Fruit leather
Витамин K 18.2µg 0µg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 0g Кукурузный сироп
Мононенасыщенные жиры 1.48g 0g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Кукурузный сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп vs Кленовый сироп
Кленовый сироп
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп vs Сникерс
Сникерс
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп vs Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты)

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
1%
Кукурузный сироп
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
10%
Кукурузный сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather
Fruit leather дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fruit leather
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.