Сравнить продукты Fruit roll ups и raisin Bran Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1106.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 191% | |
| Витамин C | 120mg | 0mg | 133% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 105% | |
| Витамин B9 | 339µg | 85% | |
| Витамин B6 | 0.85mg | 65% | |
| Селен | 3.2µg | 38.6µg | 64% |
| Цинк | 6.36mg | 58% | |
| Медь | 0.508mg | 56% | |
| Витамин B2 | 0.72mg | 55% | |
| Витамин B1 | 0.63mg | 53% | |
| Витамин B3 | 8.47mg | 53% | |
| Фосфор | 339mg | 48% | |
| Клетчатка | 10.2g | 41% | |
| Магний | 136mg | 32% | |
| Витамин A | 253µg | 28% | |
| Калий | 546mg | 16% | |
| Белки | 0.1g | 7.63g | 15% |
| Витамин D | 102 IU | 13% | |
| Витамин D | 2.5µg | 13% | |
| Натрий | 317mg | 466mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.093g | 0.908g | 5% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Жиры | 3.5g | 1.87g | 3% |
| Кальций | 33mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.99g | 0.424g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.724g | 0.357g | 3% |
| Калорийность | 373kcal | 342kcal | 2% |
| Углеводы | 85.2g | 80.37g | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.03g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 37300kcal | 448kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 3 | N/A |
| Чистые углеводы | 85.2g | 70.17g | N/A |
| Сахар | 38.7g | 33.04g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
85.2 г
Вода:
10.2 г
Другое:
1 г
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +36% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7530% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.724 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.093 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +382.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +876.3% |
