Сравнить продукты Fruit roll ups и стейк Солсбери
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 120mg | 0mg | 133% |
| Углеводы | 85.2g | 6.78g | 26% |
| Фосфор | 127mg | 18% | |
| Витамин B12 | 0.41µg | 17% | |
| Белки | 0.1g | 6.98g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.99g | 3.982g | 14% |
| Железо | 0.95mg | 12% | |
| Калорийность | 373kcal | 149kcal | 11% |
| Жиры | 3.5g | 10.47g | 11% |
| Холестерин | 33mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.131mg | 10% | |
| Медь | 0.083mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.118mg | 9% | |
| Холин | 46.8mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.093g | 1.483g | 9% |
| Натрий | 317mg | 509mg | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Селен | 3.2µg | 7.5µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.32mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.724g | 4.798g | 8% |
| Цинк | 0.75mg | 7% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.252g | 7% | |
| Кальций | 47mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.059mg | 5% | |
| Магний | 17mg | 4% | |
| Калий | 144mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Omega-3 - ALA | 0.057g | 4% | |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.03g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 37300kcal | 213kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 67g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 85.2g | 5.78g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0% | |
| Сахар | 38.7g | 0.26g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.284g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
85.2 г
Вода:
10.2 г
Другое:
1 г
Белки:
6.98 г
Жиры:
10.47 г
Углеводы:
6.78 г
Вода:
74.19 г
Другое:
1.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1156.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6880% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +199.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +627.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.724 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.093 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.982 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.798 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1494.6% |
