Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fruit roll ups и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Fruit roll ups vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 41% 0% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.8% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +52.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +55.7%
Содержит больше ДругоеДругое +51.5%
Содержит больше БелкиБелки +11210%
Содержит больше ВодаВода +203.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.093 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +536.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +912.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit roll ups Тальятелле
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit roll ups Тальятелле Мнение
Калорийность 373kcal 288kcal Fruit roll ups
Белки 0.1g 11.31g Тальятелле
Жиры 3.5g 2.3g Fruit roll ups
Витамин C 120mg 0mg Fruit roll ups
85.2g 54.73g Fruit roll ups
Углеводы 85.2g 54.73g Fruit roll ups
Холестерин 73mg Fruit roll ups
Магний 46mg Тальятелле
Кальций 15mg Тальятелле
Калий 179mg Тальятелле
Железо 3.35mg Тальятелле
Сахар 38.7g Тальятелле
Медь 0.228mg Тальятелле
Цинк 1.22mg Тальятелле
Фосфор 163mg Тальятелле
Натрий 317mg 26mg Тальятелле
Витамин A 47IU Тальятелле
Витамин A 14µg Тальятелле
Марганец 0.547mg Тальятелле
Селен 3.2µg Fruit roll ups
Витамин B1 0.705mg Тальятелле
Витамин B2 0.439mg Тальятелле
Витамин B3 3.35mg Тальятелле
Витамин B5 0.535mg Тальятелле
Витамин B6 0.093mg Тальятелле
Витамин B12 0.31µg Тальятелле
Витамин B9 176µg Тальятелле
Насыщенные жиры 0.99g 0.328g Тальятелле
Мононенасыщенные жиры 1.724g 0.271g Fruit roll ups
Полиненасыщенные жиры 0.093g 0.942g Тальятелле
Триптофан 0.143mg Тальятелле
Треонин 0.295mg Тальятелле
Изолейцин 0.431mg Тальятелле
Лейцин 0.763mg Тальятелле
Лизин 0.214mg Тальятелле
Метионин 0.174mg Тальятелле
Фенилаланин 0.542mg Тальятелле
Валин 0.476mg Тальятелле
Гистидин 0.226mg Тальятелле

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit roll ups Тальятелле
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit roll ups
44%
Тальятелле
Итоговая оценка минералов
6%
Fruit roll ups
43%
Тальятелле

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.662g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тальятелле
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тальятелле
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тальятелле
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit roll ups
Fruit roll ups дешевле (Разница - $6)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.