Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и Миндальное молоко

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Миндальное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КалийКалий +186.6%
Содержит больше МедьМедь +51.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +60%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.9%
Содержит больше КальцийКальций +2088.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 80% 6.7% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +172%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +966.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +115%
Содержит больше Витамин EВитамин E +160.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +161.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Миндальное молоко DV% diff.
Витамин C 24mg 0mg 27%
Кальций 9mg 197mg 19%
Витамин E 1.08mg 2.81mg 12%
Витамин B9 44µg 1µg 11%
Витамин B6 0.16mg 0.015mg 11%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин D 0IU 42IU 5%
Калий 192mg 67mg 4%
Натрий 10mg 71mg 3%
Витамин A 20µg 43µg 3%
Железо 0.1mg 0.35mg 3%
Углеводы 9.2g 0.58g 3%
Витамин B1 0.08mg 0.06mg 2%
Медь 0.044mg 0.029mg 2%
Витамин B2 0.018mg 0.047mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0.708g 2%
Жиры 0.06g 1.1g 2%
Марганец 0.042mg 2%
Холин 5.7mg 0mg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Витамин B3 0.204mg 0.075mg 1%
Калорийность 38kcal 15kcal 1%
Фосфор 16mg 10mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Магний 10mg 7mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0.236g 1%
Белки 0.68g 0.59g 0%
Чистые углеводы 9g 0.58g N/A
Сахар 9g 0g N/A
Цинк 0.05mg 0.07mg 0%
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.007g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше БелкиБелки +15.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1486.2%
Содержит больше ДругоеДругое +207.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1733.3%
Содержит больше ВодаВода +10.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.012 г
75% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.236 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6336.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1866.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.