Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Кальций +1300%
Содержит больше Железо +4120%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +1190%
Содержит больше Калий +1393.3%
Содержит больше Цинк +7200%
Содержит больше Медь +8433.3%
Содержит больше Марганец +2838.5%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Кальций +1300%
Содержит больше Железо +4120%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +1190%
Содержит больше Калий +1393.3%
Содержит больше Цинк +7200%
Содержит больше Медь +8433.3%
Содержит больше Марганец +2838.5%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B5 +323.1%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +46.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +150%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B5 +323.1%
Содержит больше Витамин B6 +266.7%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +46.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +201.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +912.4%
Содержит больше Другое +252.6%
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше Вода +201.2%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +912.4%
Содержит больше Другое +252.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Chocolate syrup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Chocolate syrup Мнение
6.43g 62.5g Chocolate syrup
Белки 0g 2.1g Chocolate syrup
Жиры 0g 1.13g Chocolate syrup
Углеводы 6.43g 65.1g Chocolate syrup
Калорийность 26kcal 279kcal Chocolate syrup
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 5.24g 49.65g Gatorade
Клетчатка 0g 2.6g Chocolate syrup
Кальций 1mg 14mg Chocolate syrup
Железо 0.05mg 2.11mg Chocolate syrup
Магний 0mg 65mg Chocolate syrup
Фосфор 10mg 129mg Chocolate syrup
Калий 15mg 224mg Chocolate syrup
Натрий 39mg 72mg Gatorade
Цинк 0.01mg 0.73mg Chocolate syrup
Медь 0.006mg 0.512mg Chocolate syrup
Марганец 0.013mg 0.382mg Chocolate syrup
Селен 0µg 1.4µg Chocolate syrup
Витамин E 0mg 0.02mg Chocolate syrup
Витамин C 0.4mg 0.2mg Gatorade
Витамин B1 0.011mg 0.009mg Gatorade
Витамин B2 0mg 0.05mg Chocolate syrup
Витамин B3 0.22mg 0.322mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.055mg 0.013mg Gatorade
Витамин B6 0.022mg 0.006mg Gatorade
Витамин B9, общий 0µg 2µg Chocolate syrup
Витамин K 0.2µg 0.5µg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 0g 0.519g Gatorade
Мононенасыщенные жиры 0g 0.286g Chocolate syrup
Полиненасыщенные жиры 0g 0.026g Chocolate syrup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Chocolate syrup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
2%
Chocolate syrup
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
46%
Chocolate syrup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.