Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 1.3% 1.9% 2% 0.27% 4.3% 5.1% 1.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +12900%
Содержит больше КалийКалий +1093.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1820%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +8400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1260%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 2.8% 0% 4.1% 3.3% 5.1% 0% 0.5% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4750%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1445.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +986.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2072.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +845.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade SlimFast shake DV% diff.
Витамин E 0mg 4.58mg 31%
Витамин B12 0µg 0.6µg 25%
Витамин B5 0.055mg 1.195mg 23%
Витамин C 0.4mg 19.4mg 21%
Витамин A 0µg 171µg 19%
Фосфор 10mg 136mg 18%
Витамин B2 0mg 0.19mg 15%
Витамин B3 0.22mg 2.39mg 14%
Витамин B6 0.022mg 0.208mg 14%
Витамин B1 0.011mg 0.17mg 13%
Белки 0g 6.59g 13%
Кальций 1mg 130mg 13%
Железо 0.05mg 0.96mg 11%
Магний 0mg 44mg 10%
Витамин B9 0µg 39µg 10%
Селен 0µg 4.5µg 8%
Цинк 0.01mg 0.85mg 8%
Витамин D 0IU 45IU 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин K 0.2µg 6.5µg 5%
Калий 15mg 179mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.1g 5%
Жиры 0g 2.88g 4%
Насыщенные жиры 0g 0.45g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.29g 2%
Калорийность 26kcal 58kcal 2%
Фруктоза 1.82g 2%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Углеводы 6.43g 0.85g 2%
Марганец 0.013mg 1%
Медь 0.006mg 0.014mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Натрий 39mg 72mg 1%
Чистые углеводы 6.43g 0.45g N/A
Сахар 5.24g 0.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +656.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +610.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.33g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.