Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +44.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +16.7%
Содержит больше Медь +1080%
Содержит больше Селен +6600%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Марганец +81.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +44.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +16.7%
Содержит больше Медь +1080%
Содержит больше Селен +6600%
Содержит меньше Натрий -99.1%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Марганец +81.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +310%
Содержит больше Витамин B5 +180%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +7844.4%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2 +310%
Содержит больше Витамин B5 +180%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B3 +7844.4%
Содержит больше Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +25900%
Содержит больше Углеводы +570.4%
Содержит больше Другое +1300%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8540%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +25900%
Содержит больше Углеводы +570.4%
Содержит больше Другое +1300%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +8540%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Итальянский лёд Мнение
90.5g 13.5g Gelatin dessert
Белки 7.8g 0.03g Gelatin dessert
Жиры 0g 0.02g Итальянский лёд
Углеводы 90.5g 13.5g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 53kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g Итальянский лёд
Кальций 3mg 1mg Gelatin dessert
Железо 0.13mg 0.09mg Gelatin dessert
Магний 2mg 0mg Gelatin dessert
Фосфор 141mg 0mg Gelatin dessert
Калий 7mg 6mg Gelatin dessert
Натрий 466mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.01mg 0.03mg Итальянский лёд
Медь 0.118mg 0.01mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0.02mg Итальянский лёд
Селен 6.7µg 0.1µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 167IU Итальянский лёд
Витамин C 0mg 0.5mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.003mg 0.005mg Итальянский лёд
Витамин B2 0.041mg 0.01mg Gelatin dessert
Витамин B3 0.009mg 0.715mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.014mg 0.005mg Gelatin dessert
Витамин B6 0.001mg 0.002mg Итальянский лёд
Витамин B9, общий 3µg 5µg Итальянский лёд
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 86.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 462mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Итальянский лёд
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Gelatin dessert
Продукт Gelatin dessert более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.