Желатиновый десерт или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами желатиновый десерт и фруктовый лёд
- Желатиновый десерт содержит больше калорий, чем фруктовый лёд. В то время как желатиновый десерт содержит 381 калорий, фруктовый лёд содержит только 79 калорий.
- Желатиновый десерт имеет больше фосфора, меди и селена, однако фруктовый лёд содержит больше железа.
- Желатиновый десерт покрывает вашу дневную потребность в фосфоре на 20% выше, чем фруктовый лёд.
- Фруктовый лёд имеет меньше натрия.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Gelatin desserts, dry mix и Frozen novelties, ice type, pop.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3250% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 90.5g | 19.23g | 24% |
| Натрий | 466mg | 7mg | 20% |
| Фосфор | 141mg | 0mg | 20% |
| Белки | 7.8g | 0g | 16% |
| Калорийность | 381kcal | 79kcal | 15% |
| Медь | 0.118mg | 0mg | 13% |
| Селен | 6.7µg | 0.2µg | 12% |
| Железо | 0.13mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Холин | 3.5mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.01mg | 0.15mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 90.5g | 19.23g | N/A |
| Магний | 2mg | 1mg | 0% |
| Кальций | 3mg | 0mg | 0% |
| Калий | 7mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 86.04g | 13.66g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.009mg | 0mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.014mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.016g | 0% |
| Треонин | 0.151mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.251mg | 0% | |
| Лизин | 0.354mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.177mg | 0% | |
| Валин | 0.213mg | 0% | |
| Гистидин | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +7949% |
