Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.8%
Содержит больше СеленСелен +168%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +3533.3%
Содержит больше КалийКалий +3457.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +615.4%
Содержит больше МедьМедь +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +5700%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1172.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 25% 6% 6% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +373.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2411.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3857.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +433.3%
Содержит больше ХолинХолин +542.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +105.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +220.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +5470%
Содержит больше ДругоеДругое +85.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Шоколадное мороженое
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Шоколадное мороженое Мнение
Калорийность 381kcal 216kcal Gelatin dessert
Белки 7.8g 3.8g Gelatin dessert
Жиры 0g 11g Шоколадное мороженое
Витамин C 0mg 0.7mg Шоколадное мороженое
90.5g 27g Gelatin dessert
Углеводы 90.5g 28.2g Gelatin dessert
Холестерин 0mg 34mg Gelatin dessert
Витамин D 0IU 8IU Шоколадное мороженое
Магний 2mg 29mg Шоколадное мороженое
Кальций 3mg 109mg Шоколадное мороженое
Калий 7mg 249mg Шоколадное мороженое
Железо 0.13mg 0.93mg Шоколадное мороженое
Сахар 86.04g 25.36g Шоколадное мороженое
Клетчатка 0g 1.2g Шоколадное мороженое
Медь 0.118mg 0.135mg Шоколадное мороженое
Цинк 0.01mg 0.58mg Шоколадное мороженое
Фосфор 141mg 107mg Gelatin dessert
Натрий 466mg 76mg Шоколадное мороженое
Витамин A 0IU 416IU Шоколадное мороженое
Витамин A 0µg 118µg Шоколадное мороженое
Витамин E 0mg 0.3mg Шоколадное мороженое
Витамин D 0µg 0.2µg Шоколадное мороженое
Марганец 0.011mg 0.14mg Шоколадное мороженое
Селен 6.7µg 2.5µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.003mg 0.042mg Шоколадное мороженое
Витамин B2 0.041mg 0.194mg Шоколадное мороженое
Витамин B3 0.009mg 0.226mg Шоколадное мороженое
Витамин B5 0.014mg 0.554mg Шоколадное мороженое
Витамин B6 0.001mg 0.055mg Шоколадное мороженое
Витамин B12 0µg 0.29µg Шоколадное мороженое
Витамин K 0µg 0.3µg Шоколадное мороженое
Витамин B9 3µg 16µg Шоколадное мороженое
Холин 3.5mg 22.5mg Шоколадное мороженое
Насыщенные жиры 0g 6.8g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 3.21g Шоколадное мороженое
Полиненасыщенные жиры 0g 0.41g Шоколадное мороженое
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Шоколадное мороженое
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
16%
Шоколадное мороженое
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
26%
Шоколадное мороженое

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 390mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадное мороженое
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Gelatin dessert
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.