Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и Chinese lemon chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +268.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1268.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2625.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +314.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +865.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17466.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2541.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4990.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4011.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1061.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 0.11µg | 229% |
| Железо | 16.7mg | 1.22mg | 194% |
| Витамин B6 | 1.852mg | 0.25mg | 123% |
| Цинк | 13.9mg | 0.51mg | 122% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.07mg | 118% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 0.053mg | 112% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 3.776mg | 92% |
| Витамин B9 | 370µg | 9µg | 90% |
| Витамин A | 527µg | 3µg | 58% |
| Кальций | 370mg | 40mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.1g | 6.086g | 27% |
| Витамин C | 22.2mg | 2.3mg | 22% |
| Углеводы | 83.7g | 20.61g | 21% |
| Клетчатка | 5.7g | 1g | 19% |
| Витамин K | 2.1µg | 24.4µg | 19% |
| Витамин D | 3.7µg | 0.1µg | 18% |
| Витамин D | 148IU | 5IU | 18% |
| Натрий | 564mg | 252mg | 14% |
| Жиры | 5.2g | 13.55g | 13% |
| Белки | 5.6g | 11.87g | 13% |
| Медь | 0.148mg | 0.04mg | 12% |
| Фосфор | 222mg | 136mg | 12% |
| Марганец | 0.369mg | 0.089mg | 12% |
| Селен | 6.5µg | 13µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Магний | 59mg | 16mg | 10% |
| Калорийность | 383kcal | 252kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1g | 2.033g | 5% |
| Крахмал | 10.27g | 4% | |
| Витамин E | 0.7mg | 1.28mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.388mg | 0.52mg | 3% |
| Холин | 12.2mg | 28.6mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 2.749g | 3% |
| Калий | 272mg | 161mg | 3% |
| Фруктоза | 1.52g | 2% | |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 78g | 19.61g | N/A |
| Сахар | 37.2g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.068g | N/A |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.513mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лейцин | 0.978mg | 0% | |
| Лизин | 0.958mg | 0% | |
| Метионин | 0.33mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.478mg | 0% | |
| Валин | 0.57mg | 0% | |
| Гистидин | 0.365mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.663g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.301g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
Белки:
11.87 г
Жиры:
13.55 г
Углеводы:
20.61 г
Вода:
52.69 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2827.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.749 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.8% |
