Сравнить продукты General Mills Cocoa Puffs и картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +293.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1847.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4383.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +265.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1546.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1978.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1213.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 0µg | 233% |
| Железо | 16.7mg | 0.65mg | 201% |
| Витамин B6 | 1.852mg | 0.141mg | 132% |
| Цинк | 13.9mg | 0.31mg | 124% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.06mg | 118% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 0.077mg | 110% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 0.89mg | 110% |
| Витамин B9 | 370µg | 7µg | 91% |
| Витамин A | 527µg | 32µg | 55% |
| Кальций | 370mg | 19mg | 35% |
| Углеводы | 83.7g | 11.17g | 24% |
| Фосфор | 222mg | 52mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин D | 148 IU | 0 IU | 19% |
| Витамин D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Клетчатка | 5.7g | 1.3g | 18% |
| Витамин C | 22.2mg | 10mg | 14% |
| Калорийность | 383kcal | 143kcal | 12% |
| Марганец | 0.369mg | 0.101mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.1g | 3.737g | 11% |
| Магний | 59mg | 15mg | 10% |
| Белки | 5.6g | 2.68g | 6% |
| Жиры | 5.2g | 8.2g | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Селен | 6.5µg | 4.1µg | 4% |
| Медь | 0.148mg | 0.118mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.388mg | 0.534mg | 3% |
| Натрий | 564mg | 529mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Холин | 12.2mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1g | 1.429g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 2.48g | 2% |
| Кофеин | 6mg | 2% | |
| Калий | 272mg | 254mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 37.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
5.2 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
1.8 г
Другое:
3.7 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +109% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +4122.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78% |
