Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и General Mills Cocoa Puffs

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs General Mills Cocoa Puffs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 111% 24% 626% 49% 379% 95% 74% 48% 35%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.5%
Содержит больше МагнийМагний +96.7%
Содержит больше КалийКалий +19.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~370mg
Одинаковое количество вещества Железо ~16.7mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.148mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~13.9mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~222mg
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 176% 14% 56% 350% 369% 347% 23% 427% 700% 5.3% 278% 6.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +12.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~22.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~527µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.7µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.4mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.6mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~18.5mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.388mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.852mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5.6µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~370µg
Одинаковое количество вещества Холин ~12.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula General Mills Cocoa Puffs DV% diff.
Марганец 0.369mg 16%
Магний 30mg 59mg 7%
Клетчатка 5g 5.7g 3%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 2.1g 3%
Натрий 488mg 564mg 3%
Насыщенные жиры 0.6g 1g 2%
Кофеин 1mg 6mg 1%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 1.7g 1%
Витамин B5 0.42mg 0.388mg 1%
Витамин B1 1.39mg 1.4mg 1%
Витамин E 0.62mg 0.7mg 1%
Жиры 4.69g 5.2g 1%
Калий 228mg 272mg 1%
Калорийность 383kcal 383kcal 0%
Белки 5.4g 5.6g 0%
Витамин C 22.2mg 22.2mg 0%
Чистые углеводы 79.5g 78g N/A
Углеводы 84.5g 83.7g 0%
Витамин D 148IU 148IU 0%
Кальций 370mg 370mg 0%
Железо 16.7mg 16.7mg 0%
Сахар 33.09g 37.2g N/A
Медь 0.148mg 0.148mg 0%
Цинк 13.89mg 13.9mg 0%
Фосфор 222mg 222mg 0%
Витамин A 526µg 527µg 0%
Витамин D 3.7µg 3.7µg 0%
Селен 6.5µg 6.5µg 0%
Витамин B2 1.6mg 1.6mg 0%
Витамин B3 18.5mg 18.5mg 0%
Витамин B6 1.85mg 1.852mg 0%
Витамин B12 5.59µg 5.6µg 0%
Витамин K 1.7µg 2.1µg 0%
Витамин B9 370µg 370µg 0%
Транс-жиры 0.1g 0g N/A
Холин 13.1mg 12.2mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
6% 5% 84% 2% 4%
Белки: 5.6 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 1.8 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +10.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.6g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~83.7g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
21% 35% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +31.3%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.