Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и General Mills Boo Berry

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs General Mills Boo Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 35%
Содержит больше КальцийКальций +22.1%
Содержит больше КалийКалий +39.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.8%
Содержит больше МедьМедь +14.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +22%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Одинаковое количество вещества Натрий ~458mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 12% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 4% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +23.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +24.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.1%
Содержит больше ХолинХолин +20.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.58mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula General Mills Boo Berry DV% diff.
Витамин B12 5.59µg 4.5µg 45%
Железо 16.7mg 13.6mg 39%
Витамин B6 1.85mg 1.51mg 26%
Витамин B2 1.6mg 1.29mg 24%
Витамин B1 1.39mg 1.1mg 24%
Цинк 13.89mg 11.39mg 23%
Витамин B3 18.5mg 15.19mg 21%
Витамин B9 370µg 303µg 17%
Витамин A 526µg 421µg 12%
Витамин B5 0.42mg 8%
Кальций 370mg 303mg 7%
Фосфор 222mg 182mg 6%
Магний 30mg 48mg 4%
Витамин C 22.2mg 18.2mg 4%
Витамин D 3.7µg 3µg 4%
Витамин D 148IU 121IU 3%
Клетчатка 5g 4.2g 3%
Калий 228mg 163mg 2%
Медь 0.148mg 0.129mg 2%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 2.09g 1%
Натрий 488mg 458mg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 1.39g 1%
Жиры 4.69g 4.3g 1%
Калорийность 383kcal 386kcal 0%
Белки 5.4g 5.5g 0%
Углеводы 84.5g 85.4g 0%
Чистые углеводы 79.5g 81.2g N/A
Сахар 33.09g 27.29g N/A
Витамин E 0.62mg 0.58mg 0%
Селен 6.5µg 6.5µg 0%
Витамин K 1.7µg 1.6µg 0%
Транс-жиры 0.1g 0g N/A
Холин 13.1mg 10.9mg 0%
Насыщенные жиры 0.6g 0.5g 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше ДругоеДругое +21%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.5g
Одинаковое количество вещества Жиры ~4.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.09g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.