Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и General Mills Boo Berry

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs General Mills Boo Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 35%
Содержит больше КальцийКальций +22.1%
Содержит больше КалийКалий +39.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.8%
Содержит больше МедьМедь +14.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +22%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Одинаковое количество вещества Натрий ~458mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 111% 12% 111% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 91% 12% 90% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 4% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +22%
Содержит больше Витамин AВитамин A +22.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +23.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +24.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.1%
Содержит больше ХолинХолин +20.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.58mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.6µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Содержит больше ДругоеДругое +21%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.5g
Одинаковое количество вещества Жиры ~4.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.09g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Count Chocula General Mills Boo Berry
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula General Mills Boo Berry Мнение
Калорийность 383kcal 386kcal General Mills Boo Berry
Белки 5.4g 5.5g General Mills Boo Berry
Жиры 4.69g 4.3g General Mills Count Chocula
Витамин C 22.2mg 18.2mg General Mills Count Chocula
79.5g 81.2g General Mills Boo Berry
Углеводы 84.5g 85.4g General Mills Boo Berry
Витамин D 148IU 121IU General Mills Count Chocula
Магний 30mg 48mg General Mills Boo Berry
Кальций 370mg 303mg General Mills Count Chocula
Калий 228mg 163mg General Mills Count Chocula
Железо 16.7mg 13.6mg General Mills Count Chocula
Сахар 33.09g 27.29g General Mills Boo Berry
Клетчатка 5g 4.2g General Mills Count Chocula
Медь 0.148mg 0.129mg General Mills Count Chocula
Цинк 13.89mg 11.39mg General Mills Count Chocula
Фосфор 222mg 182mg General Mills Count Chocula
Натрий 488mg 458mg General Mills Boo Berry
Витамин A 1852IU 1515IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 526µg 421µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.62mg 0.58mg General Mills Count Chocula
Витамин D 3.7µg 3µg General Mills Count Chocula
Селен 6.5µg 6.5µg
Витамин B1 1.39mg 1.1mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 1.6mg 1.29mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 18.5mg 15.19mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 1.85mg 1.51mg General Mills Count Chocula
Витамин B12 5.59µg 4.5µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.7µg 1.6µg General Mills Count Chocula
Витамин B9 370µg 303µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.1g 0g General Mills Boo Berry
Холин 13.1mg 10.9mg General Mills Count Chocula
Насыщенные жиры 0.6g 0.5g General Mills Boo Berry
Мононенасыщенные жиры 2.29g 2.09g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 1.6g 1.39g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Count Chocula General Mills Boo Berry
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
216%
General Mills Count Chocula
174%
General Mills Boo Berry
Итоговая оценка минералов
140%
General Mills Count Chocula
118%
General Mills Boo Berry

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.