Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +2275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1842.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1412.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.8mg | 0.35mg | 81% |
| Витамин C | 48.4mg | 3.2mg | 50% |
| Клетчатка | 13g | 1.1g | 48% |
| Белки | 14.26g | 0.44g | 28% |
| Углеводы | 77.06g | 5.9g | 24% |
| Кальций | 190mg | 8mg | 18% |
| Калорийность | 349kcal | 25kcal | 16% |
| Натрий | 298mg | 4mg | 13% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин B3 | 1.45mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 8% | |
| Калий | 200mg | 6% | |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Фосфор | 12mg | 2% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | 568kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 400g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.06g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 45.61g | 3.74g | N/A |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3140.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1206.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1140.7% |
