Сравнить продукты Goobers и конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +345% |
| Содержит больше КалийКалий | +551.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 0.01g | 55% |
| Жиры | 34g | 0.07g | 52% |
| Клетчатка | 9.7g | 1.1g | 34% |
| Белки | 9.7g | 0.37g | 19% |
| Калий | 502mg | 77mg | 13% |
| Калорийность | 512kcal | 278kcal | 12% |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Витамин C | 0.3mg | 8.8mg | 9% |
| Железо | 1.1mg | 0.49mg | 8% |
| Кальций | 89mg | 20mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 6% | |
| Углеводы | 53g | 68.86g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Фосфор | 19mg | 3% | |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Магний | 4mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 0.13g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 528kcal | 7514kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 43.3g | 67.76g | N/A |
| Сахар | 43g | 48.5g | N/A |
| Натрий | 36mg | 32mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.07g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.037mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2521.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1503.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0g
