Сравнить продукты Goobers и миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +1680% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.1g | 20.099g | 36% |
| Медь | 0.269mg | 30% | |
| Жиры | 34g | 22.55g | 18% |
| Клетчатка | 9.7g | 5.1g | 18% |
| Белки | 9.7g | 3.02g | 13% |
| Селен | 6.8µg | 12% | |
| Калий | 502mg | 123mg | 11% |
| Фосфор | 68mg | 10% | |
| Натрий | 36mg | 241mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 5mg | 8% |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Цинк | 0.73mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.096mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 5% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Железо | 1.1mg | 0.82mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 4% | |
| Калорийность | 512kcal | 460kcal | 3% |
| Углеводы | 53g | 61.22g | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 0.66g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 528kcal | 1523kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.12 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.3g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 43g | 45.16g | N/A |
| Транс-жиры | 0.07g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +221.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +505.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
