Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Goobers и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Goobers vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1012.5%
Содержит больше Железо +10900%
Содержит больше Калий +16633.3%
Содержит меньше Натрий -30.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 42% 0% 0% 45% 5% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Содержит больше Кальций +1012.5%
Содержит больше Железо +10900%
Содержит больше Калий +16633.3%
Содержит меньше Натрий -30.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +47.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +47.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +32233.3%
Содержит больше Жиры +921%
Содержит больше Другое +508.7%
Содержит больше Углеводы +72.8%
Содержит больше Вода +155.3%
10% 34% 53% 2%
Белки: 9.7 г
Жиры: 34 г
Углеводы: 53 г
Вода: 1.9 г
Другое: 1.4 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +32233.3%
Содержит больше Жиры +921%
Содержит больше Другое +508.7%
Содержит больше Углеводы +72.8%
Содержит больше Вода +155.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.1%
100%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Goobers Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Goobers Тоффи (конфеты) Мнение
43.3g 91.56g Тоффи (конфеты)
Белки 9.7g 0.03g Goobers
Жиры 34g 3.33g Goobers
Углеводы 53g 91.56g Тоффи (конфеты)
Калорийность 512kcal 397kcal Goobers
Сахар 43g 68.48g Goobers
Клетчатка 9.7g 0g Goobers
Кальций 89mg 8mg Goobers
Железо 1.1mg 0.01mg Goobers
Фосфор 1mg Тоффи (конфеты)
Калий 502mg 3mg Goobers
Натрий 36mg 52mg Goobers
Цинк 0.21mg Тоффи (конфеты)
Селен 0.7µg Тоффи (конфеты)
Витамин A 68IU 100IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg Тоффи (конфеты)
Витамин C 0.3mg 0mg Goobers
Витамин B1 0.028mg Тоффи (конфеты)
Витамин B2 0.012mg Тоффи (конфеты)
Витамин B3 0.002mg Тоффи (конфеты)
Витамин B5 0.004mg Тоффи (конфеты)
Витамин B12 0.01µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0.3µg Тоффи (конфеты)
Холестерин 12mg 9mg Тоффи (конфеты)
Транс-жиры 0.07g 0.131g Goobers
Насыщенные жиры 12.1g 2.049g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g Тоффи (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.121g Тоффи (конфеты)
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Goobers Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Goobers
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
12%
Goobers
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.051g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тоффи (конфеты)
Продукт Тоффи (конфеты) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тоффи (конфеты)
Продукт Тоффи (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Goobers
Goobers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goobers
Goobers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Goobers
Гликемический индекс продукта Goobers ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goobers
Goobers дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Goobers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167581/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.