Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Картофельные чипсы

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Картофельные чипсы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +16200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +16400%
Содержит больше Калий +42400%
Содержит меньше Натрий -84.6%
Содержит больше Цинк +419%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1057.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 62% 48% 71% 113% 2% 30% 102% 58% 45%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +16200%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +16400%
Содержит больше Калий +42400%
Содержит меньше Натрий -84.6%
Содержит больше Цинк +419%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1057.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +10022.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +496.4%
Содержит больше Витамин B2 +1541.7%
Содержит больше Витамин B3 +191250%
Содержит больше Витамин B5 +9950%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +7266.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 183% 0% 104% 42% 46% 72% 25% 153% 34% 0% 56%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +10022.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +496.4%
Содержит больше Витамин B2 +1541.7%
Содержит больше Витамин B3 +191250%
Содержит больше Витамин B5 +9950%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +7266.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +73.1%
Содержит больше Вода +155.3%
Содержит больше Белки +23233.3%
Содержит больше Жиры +939%
Содержит больше Другое +1465.2%
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше Углеводы +73.1%
Содержит больше Вода +155.3%
Содержит больше Белки +23233.3%
Содержит больше Жиры +939%
Содержит больше Другое +1465.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1074.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9957.9%
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: 12.17 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1074.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +9957.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Картофельные чипсы
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Картофельные чипсы Мнение
91.56g 48.1g Тоффи (конфеты)
Белки 0.03g 7g Картофельные чипсы
Жиры 3.33g 34.6g Картофельные чипсы
Углеводы 91.56g 52.9g Тоффи (конфеты)
Калорийность 397kcal 536kcal Картофельные чипсы
Сахар 68.48g 0.22g Картофельные чипсы
Клетчатка 0g 4.8g Картофельные чипсы
Кальций 8mg 24mg Картофельные чипсы
Железо 0.01mg 1.63mg Картофельные чипсы
Магний 0mg 67mg Картофельные чипсы
Фосфор 1mg 165mg Картофельные чипсы
Калий 3mg 1275mg Картофельные чипсы
Натрий 52mg 8mg Картофельные чипсы
Цинк 0.21mg 1.09mg Картофельные чипсы
Медь 0mg 0.306mg Картофельные чипсы
Марганец 0mg 0.44mg Картофельные чипсы
Селен 0.7µg 8.1µg Картофельные чипсы
Витамин A 100IU 0IU Тоффи (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин E 0.09mg 9.11mg Картофельные чипсы
Витамин C 0mg 31.1mg Картофельные чипсы
Витамин B1 0.028mg 0.167mg Картофельные чипсы
Витамин B2 0.012mg 0.197mg Картофельные чипсы
Витамин B3 0.002mg 3.827mg Картофельные чипсы
Витамин B5 0.004mg 0.402mg Картофельные чипсы
Витамин B6 0mg 0.66mg Картофельные чипсы
Витамин B9, общий 0µg 45µg Картофельные чипсы
Витамин B12 0.01µg 0µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 0.3µg 22.1µg Картофельные чипсы
Триптофан 0.108mg Картофельные чипсы
Треонин 0.253mg Картофельные чипсы
Изолейцин 0.283mg Картофельные чипсы
Лейцин 0.419mg Картофельные чипсы
Лизин 0.424mg Картофельные чипсы
Метионин 0.11mg Картофельные чипсы
Фенилаланин 0.31mg Картофельные чипсы
Валин 0.392mg Картофельные чипсы
Гистидин 153mg Картофельные чипсы
Холестерин 9mg 0mg Картофельные чипсы
Транс-жиры 0.131g Картофельные чипсы
Насыщенные жиры 2.049g 10.96g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 9.84g Картофельные чипсы
Полиненасыщенные жиры 0.121g 12.17g Картофельные чипсы
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Картофельные чипсы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
59%
Картофельные чипсы
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
53%
Картофельные чипсы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тоффи (конфеты)
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Картофельные чипсы
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Картофельные чипсы
Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.