Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тоффи (конфеты) и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Тоффи (конфеты) vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +325%
Содержит больше КалийКалий +1600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +3100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +14.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 69% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1052%
Содержит больше Витамин EВитамин E +944.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1350%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3250%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +833.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.5%
Содержит больше ВодаВода +781.8%
Содержит больше БелкиБелки +3466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +883.5%
Содержит больше ДругоеДругое +295.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +969.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +909.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тоффи (конфеты) Ирис (конфеты)
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тоффи (конфеты) Ирис (конфеты) Мнение
Калорийность 397kcal 560kcal Ирис (конфеты)
Белки 0.03g 1.07g Ирис (конфеты)
Жиры 3.33g 32.75g Ирис (конфеты)
Витамин C 0mg 0.2mg Ирис (конфеты)
91.56g 64.72g Тоффи (конфеты)
Углеводы 91.56g 64.72g Тоффи (конфеты)
Холестерин 9mg 104mg Тоффи (конфеты)
Магний 0mg 4mg Ирис (конфеты)
Кальций 8mg 34mg Ирис (конфеты)
Калий 3mg 51mg Ирис (конфеты)
Железо 0.01mg 0.03mg Ирис (конфеты)
Сахар 68.48g 63.47g Ирис (конфеты)
Медь 0mg 0.003mg Ирис (конфеты)
Цинк 0.21mg 0.12mg Тоффи (конфеты)
Фосфор 1mg 32mg Ирис (конфеты)
Натрий 52mg 135mg Тоффи (конфеты)
Витамин A 100IU 1152IU Ирис (конфеты)
Витамин A, RAE 27µg 319µg Ирис (конфеты)
Витамин E 0.09mg 0.94mg Ирис (конфеты)
Марганец 0mg 0.002mg Ирис (конфеты)
Селен 0.7µg 0.8µg Ирис (конфеты)
Витамин B1 0.028mg 0.008mg Тоффи (конфеты)
Витамин B2 0.012mg 0.068mg Ирис (конфеты)
Витамин B3 0.002mg 0.029mg Ирис (конфеты)
Витамин B5 0.004mg 0.134mg Ирис (конфеты)
Витамин B6 0mg 0.009mg Ирис (конфеты)
Витамин B12 0.01µg 0.11µg Ирис (конфеты)
Витамин K 0.3µg 2.8µg Ирис (конфеты)
Витамин B9 0µg 2µg Ирис (конфеты)
Транс-жиры 0.131g 0.674g Тоффи (конфеты)
Насыщенные жиры 2.049g 20.565g Тоффи (конфеты)
Мононенасыщенные жиры 0.838g 8.964g Ирис (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.121g 1.222g Ирис (конфеты)
0.013g 0.065g Ирис (конфеты)
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 0.445g Ирис (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тоффи (конфеты) Ирис (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Тоффи (конфеты)
11%
Ирис (конфеты)
Итоговая оценка минералов
2%
Тоффи (конфеты)
6%
Ирис (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.516g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.01g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ирис (конфеты)
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ирис (конфеты)
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.