Сравнить продукты Grape-Nuts Cereal и honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +175.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +231.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +253.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1008.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 28mg | 8.44mg | 245% |
| Витамин B12 | 0µg | 4.69µg | 195% |
| Марганец | 3.236mg | 141% | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 1.33mg | 93% |
| Витамин A | 0µg | 678µg | 75% |
| Витамин B6 | 0.86mg | 1.56mg | 54% |
| Фосфор | 467mg | 132mg | 48% |
| Витамин B3 | 8.62mg | 15.62mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.65mg | 1.17mg | 43% |
| Витамин D | 0 IU | 313 IU | 39% |
| Витамин D | 0µg | 7.8µg | 39% |
| Клетчатка | 13g | 3.2g | 39% |
| Цинк | 2.07mg | 4.69mg | 24% |
| Медь | 0.34mg | 0.13mg | 23% |
| Магний | 124mg | 45mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.872mg | 17% | |
| Белки | 11.22g | 6.01g | 10% |
| Калий | 400mg | 142mg | 8% |
| Витамин B9 | 345µg | 313µg | 8% |
| Натрий | 465mg | 553mg | 4% |
| Холин | 31.9mg | 8.6mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.34g | 1.29g | 4% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.17mg | 3% |
| Калорийность | 361kcal | 394kcal | 2% |
| Жиры | 1.81g | 2.93g | 2% |
| Углеводы | 80.49g | 86.63g | 2% |
| Кальций | 32mg | 11mg | 2% |
| Селен | 9.1µg | 10.4µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.6µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 0.6g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 0.91g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 322kcal | 656kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 25g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.9 | 1.2 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.49g | 83.43g | N/A |
| Сахар | 8.86g | 31.51g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~86.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.78 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.7% |
