Зеленый чай или орчата - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами зеленый чай и орчата?
- Орчата содержит больше калорий, чем зеленый чай. Орчата содержит 54 калорий, в то время как зеленый чай содержит 30 калорий.
Мы использовали Beverages, tea, green, ready to drink, ginseng and honey, sweetened и Beverages, Horchata, as served in restaurant в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +580% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 7.7mg | 9% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.01mg | 5% |
| Фруктоза | 3.59g | 1.55g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 0mg | 15mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Калорийность | 30kcal | 54kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.017mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Белки | 0g | 0.48g | 1% |
| Калий | 5mg | 34mg | 1% |
| Углеводы | 7.16g | 11.52g | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.71g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.16g | 11.52g | N/A |
| Магний | 1mg | 3mg | 0% |
| Железо | 0.02mg | 0.01mg | 0% |
| Сахар | 6.87g | 9.36g | N/A |
| Медь | 0.005mg | 0.002mg | 0% |
| Цинк | 0.01mg | 0.06mg | 0% |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
92.65 г
Другое:
0.01 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +294.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1800% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.49 г
Глюкоза:
2.79 г
Фруктоза:
3.59 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.99 г
Сахароза:
6.17 г
Глюкоза:
1.64 г
Фруктоза:
1.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +70.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +131.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1159.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
