Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ground cloves и Пoultry seasoning

Сравнить

Инфографика

Ground cloves vs Пoultry seasoning infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 185% 190% 90% 444% 123% 63% 45% 36% 7843% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 160% 299% 60% 1324% 281% 86% 73% 3.5% 894% 39%
Содержит больше МагнийМагний +15.6%
Содержит больше КалийКалий +49.1%
Содержит больше МарганецМарганец +776.9%
Содержит больше КальцийКальций +57.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +198.4%
Содержит больше МедьМедь +129.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +35.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +64.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~7.2µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 2.7% 176% 0% 40% 51% 29% 31% 90% 0% 355% 19% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 40% 44% 26% 0% 66% 44% 56% 0% 305% 0% 2014% 104% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +568.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +23.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1550%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +67.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +237.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +468%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +452%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ground cloves Пoultry seasoning DV% diff.
Марганец 60.127mg 6.857mg 2316%
Витамин K 141.8µg 805.4µg 553%
Железо 11.83mg 35.3mg 293%
Клетчатка 33.9g 11.3g 90%
Витамин B6 0.391mg 1.32mg 71%
Медь 0.368mg 0.843mg 53%
Витамин E 8.82mg 1.32mg 50%
Кальций 632mg 996mg 36%
Витамин B9 25µg 138µg 28%
Витамин A 8µg 132µg 14%
Витамин C 0.2mg 12mg 13%
Полиненасыщенные жиры 3.606g 1.936g 11%
Натрий 277mg 27mg 11%
Фосфор 104mg 171mg 10%
Калий 1020mg 684mg 10%
Витамин B5 0.509mg 10%
Витамин B1 0.158mg 0.264mg 9%
Витамин B3 1.56mg 2.97mg 9%
Магний 259mg 224mg 8%
Жиры 13g 7.53g 8%
Цинк 2.32mg 3.14mg 7%
Белки 5.97g 9.59g 7%
Насыщенные жиры 3.952g 3.29g 3%
Калорийность 274kcal 307kcal 2%
Витамин B2 0.22mg 0.191mg 2%
Фруктоза 1.07g 1%
Холин 37.4mg 30.3mg 1%
Углеводы 65.53g 65.59g 0%
Чистые углеводы 31.63g 54.29g N/A
Сахар 2.38g 1.8g N/A
Селен 7.2µg 7.2µg 0%
Транс-жиры 0.254g 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 1.393g 1.206g 0%
Триптофан 0.03mg 0%
Треонин 0.18mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.4mg 0%
Лизин 0.37mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.23mg 0%
Валин 0.34mg 0%
Гистидин 0.13mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.008g 0g N/A
0.585g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.184g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.557g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 13% 66% 10% 6%
Белки: 5.97 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 65.53 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.63 г
10% 8% 66% 9% 8%
Белки: 9.59 г
Жиры: 7.53 г
Углеводы: 65.59 г
Вода: 9.31 г
Другое: 7.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +72.6%
Содержит больше БелкиБелки +60.6%
Содержит больше ДругоеДругое +41.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~65.59g
Одинаковое количество вещества Вода ~9.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 16% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.952 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.393 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.606 г
51% 19% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.29 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.936 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +86.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ground cloves - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients
  2. Пoultry seasoning - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171331/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.