Сравнить продукты Молотая гвоздика и корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +331.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +280.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +618.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +436.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 60.127mg | 17.466mg | 1855% |
| Витамин K | 141.8µg | 31.2µg | 92% |
| Клетчатка | 33.9g | 53.1g | 77% |
| Магний | 259mg | 60mg | 47% |
| Железо | 11.83mg | 8.32mg | 44% |
| Витамин E | 8.82mg | 2.32mg | 43% |
| Кальций | 632mg | 1002mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.606g | 0.068g | 24% |
| Жиры | 13g | 1.24g | 18% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.158mg | 18% |
| Калий | 1020mg | 431mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.952g | 0.345g | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.041mg | 14% |
| Натрий | 277mg | 10mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.022mg | 11% |
| Селен | 7.2µg | 3.1µg | 7% |
| Фосфор | 104mg | 64mg | 6% |
| Углеводы | 65.53g | 80.59g | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 6µg | 5% |
| Холин | 37.4mg | 11mg | 5% |
| Белки | 5.97g | 3.99g | 4% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.8mg | 4% |
| Цинк | 2.32mg | 1.83mg | 4% |
| Медь | 0.368mg | 0.339mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.509mg | 0.358mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.393g | 0.246g | 3% |
| Калорийность | 274kcal | 247kcal | 1% |
| Витамин A | 8µg | 15µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.56mg | 1.332mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.63g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.254g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.03mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.18mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.4mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.37mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.23mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.34mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.13mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 1.07g | 1.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.585g | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.184g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.557g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +948.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~10.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.606 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +466.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5202.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.02g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.04g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.11g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
