Сравнить продукты Ground ginger и Dried parsely
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +295.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17757.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4750% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1301.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1284.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 1359.5µg | 1132% |
| Марганец | 33.3mg | 9.81mg | 1021% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 2.383mg | 170% |
| Витамин C | 0.7mg | 125mg | 138% |
| Кальций | 114mg | 1140mg | 103% |
| Селен | 55.8µg | 14.1µg | 76% |
| Витамин E | 0mg | 8.96mg | 60% |
| Клетчатка | 14.1g | 26.7g | 50% |
| Магний | 214mg | 400mg | 44% |
| Витамин B9 | 13µg | 180µg | 42% |
| Калий | 1320mg | 2683mg | 40% |
| Фосфор | 168mg | 436mg | 38% |
| Белки | 8.98g | 26.63g | 35% |
| Медь | 0.48mg | 0.78mg | 33% |
| Железо | 19.8mg | 22.04mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.626mg | 0.9mg | 21% |
| Натрий | 27mg | 452mg | 18% |
| Цинк | 3.64mg | 5.44mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.929g | 3.124g | 15% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.196mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.477mg | 1.062mg | 12% |
| Витамин A | 2µg | 97µg | 11% |
| Холин | 41.2mg | 97.1mg | 10% |
| Углеводы | 71.62g | 50.64g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.599g | 1.378g | 6% |
| Фруктоза | 1.78g | 0.42g | 2% |
| Калорийность | 335kcal | 292kcal | 2% |
| Витамин B3 | 9.62mg | 9.943mg | 2% |
| Жиры | 4.24g | 5.48g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.479g | 0.761g | 1% |
| Чистые углеводы | 57.52g | 23.94g | N/A |
| Сахар | 3.39g | 7.27g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0.475mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 1.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.341mg | 1.546mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 2.794mg | 0% |
| Лизин | 0.241mg | 2.098mg | 0% |
| Метионин | 0.089mg | 0.596mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.311mg | 1.712mg | 0% |
| Валин | 0.411mg | 2.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.199mg | 0.718mg | 0% |
| 0.223g | 1.86g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.248g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.98 г
Жиры:
4.24 г
Углеводы:
71.62 г
Вода:
9.94 г
Другое:
5.22 г
Белки:
26.63 г
Жиры:
5.48 г
Углеводы:
50.64 г
Вода:
5.89 г
Другое:
11.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.929 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.378 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.761 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +236.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
1.22 г
Фруктоза:
1.78 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
2.76 г
Фруктоза:
0.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +323.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1945% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +126.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
