Сравнить продукты Ground ginger и Бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1078.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2650% |
| Содержит больше МедьМедь | +1746.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +784.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25319.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.98 г
Жиры:
4.24 г
Углеводы:
71.62 г
Вода:
9.94 г
Другое:
5.22 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1732.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +669.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
1.22 г
Фруктоза:
1.78 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +520.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +314.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 335kcal | 88kcal |
|
| Белки | 8.98g | 0.49g |
|
| Жиры | 4.24g | 0g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 57.52g | 17.03g |
|
|
| Углеводы | 71.62g | 17.03g |
|
| Магний | 214mg | 12mg |
|
| Кальций | 114mg | 27mg |
|
| Калий | 1320mg | 112mg |
|
| Железо | 19.8mg | 0.72mg |
|
| Сахар | 3.39g | 14.95g |
|
| Клетчатка | 14.1g |
|
|
| Медь | 0.48mg | 0.026mg |
|
| Цинк | 3.64mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 168mg | 19mg |
|
| Натрий | 27mg | 23mg |
|
| Витамин A | 30IU | 0IU |
|
| Витамин A | 2µg | 0µg |
|
| Марганец | 33.3mg | 0.131mg |
|
| Селен | 55.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.046mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.17mg |
|
|
| Витамин B3 | 9.62mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.477mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.626mg |
|
|
| Витамин K | 0.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 13µg |
|
|
| Холин | 41.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.599g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.479g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.929g |
|
|
| Триптофан | 0.152mg |
|
|
| Треонин | 0.289mg |
|
|
| Изолейцин | 0.341mg |
|
|
| Лейцин | 0.513mg |
|
|
| Лизин | 0.241mg |
|
|
| Метионин | 0.089mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.311mg |
|
|
| Валин | 0.411mg |
|
|
| Гистидин | 0.199mg |
|
|
| Фруктоза | 1.78g | 7.38g |
|
| 0.223g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
0%
Итоговая оценка минералов
603%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.599g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground ginger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ground ginger ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground ginger дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ground ginger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ground ginger более богат микроэлементом витамины