Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Headcheese и Куриный желудок

Сравнить

Инфографика

Headcheese vs Куриный желудок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 2.7% 56% 41% 26% 24% 123% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +477.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +112.7%
Содержит больше МедьМедь +32%
Содержит больше ЦинкЦинк +355.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +237.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%
Содержит больше СеленСелен +41000%
Одинаковое количество вещества Кальций ~17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5% 14% 5.8% 27% 8.3% 0% 44% 131% 8.5% 1.5% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +167.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +82.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +609.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.04µg
Одинаковое количество вещества Холин ~104.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Headcheese Куриный желудок DV% diff.
Холестерин 69mg 370mg 100%
Селен 0.1µg 41.1µg 75%
Натрий 941mg 56mg 38%
Белки 13.83g 30.39g 33%
Цинк 0.97mg 4.42mg 31%
Железо 1.5mg 3.19mg 21%
Фосфор 56mg 189mg 19%
Витамин B3 0.44mg 3.12mg 17%
Мононенасыщенные жиры 5.601g 0.528g 13%
Жиры 10.9g 2.68g 13%
Насыщенные жиры 3.402g 0.67g 12%
Витамин B5 0.468mg 9%
Витамин B6 0.19mg 0.071mg 9%
Витамин B2 0.115mg 0.21mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.134g 0.353g 5%
Витамин D 37IU 0IU 5%
Витамин D 0.9µg 0µg 5%
Калий 31mg 179mg 4%
Медь 0.122mg 0.161mg 4%
Витамин K 3.4µg 0µg 3%
Марганец 0.074mg 3%
Магний 9mg 3mg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Калорийность 157kcal 154kcal 0%
Кальций 16mg 17mg 0%
Витамин E 0.25mg 0.2mg 0%
Витамин B1 0.023mg 0.026mg 0%
Витамин B12 1.05µg 1.04µg 0%
Транс-жиры 0.13g N/A
Холин 104.1mg 104.4mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 11% 74%
Белки: 13.83 г
Жиры: 10.9 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.84 г
Другое: 1.43 г
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +306.7%
Содержит больше ДругоеДругое +-243%
Содержит больше БелкиБелки +119.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~67.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 55% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.601 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.134 г
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +960.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +221.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Headcheese - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171630/nutrients
  2. Куриный желудок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.