Сравнить продукты Indian masala и Даси
Сравнить
Инфографика
![Indian masala vs Даси infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_indian-masala-vs-dashi.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Содержит больше ВодаВода | +3565.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +406.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1478.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +517.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +118.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 66.9µg | 56% | |
Селен | 27.6µg | 50% | |
Натрий | 92mg | 1067mg | 42% |
Витамин B2 | 0.43mg | 33% | |
Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 30% | |
Белки | 3.3g | 16.7g | 27% |
Фосфор | 166mg | 24% | |
Холин | 114.5mg | 21% | |
Жиры | 0.88g | 13.89g | 20% |
Калорийность | 57kcal | 438kcal | 19% |
Углеводы | 10.5g | 64.88g | 18% |
Кальций | 22mg | 187mg | 17% |
Витамин B3 | 2.46mg | 15% | |
Насыщенные жиры | 0.18g | 3.433g | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 13% | |
Магний | 56mg | 13% | |
Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
Клетчатка | 2.6g | 0.2g | 10% |
Калий | 309mg | 9% | |
Витамин B1 | 0.1mg | 8% | |
Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
Витамин E | 0.72mg | 5% | |
Витамин B9 | 21µg | 5% | |
Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
Витамин A | 25µg | 3% | |
Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
Цинк | 0.09mg | 1% | |
Чистые углеводы | 7.9g | 64.68g | N/A |
Железо | 1mg | 1.03mg | 0% |
Сахар | 2.3g | 14.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
39%
![Даси](/img/foods/50px/06981.png)
Итоговая оценка минералов
6%
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
53%
![Даси](/img/foods/50px/06981.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Даси](/img/foods/50px/06981.png)
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Даси](/img/foods/50px/06981.png)
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
Indian masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
Indian masala содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
Indian masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 975mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Indian masala](/img/foods/50px/06622.png)
Indian masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.253g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна