Сравнить продукты Индийский чай масала и Томатный суп
Сравнить
Различия между продуктами индийский чай масала и томатный суп
- Индийский чай масала имеет больше железа и клетчатки, в то время как томатный суп имеет больше витамина C.
- Томатный суп содержит в 5 раз меньше клетчатки, чем индийский чай масала. Индийский чай масала содержит 2.6 г клетчатки, в то время как томатный суп содержит 0.5 г.
- Количество сахара в продукте индийский чай масала ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: SMART SOUP, Indian Bean Masala и Soup, tomato, canned, prepared with equal volume water, commercial.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 0.29mg | 9% |
| Калий | 275mg | 8% | |
| Клетчатка | 2.6g | 0.5g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Белки | 3.3g | 0.71g | 5% |
| Натрий | 92mg | 186mg | 4% |
| Медь | 0.029mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.42mg | 3% | |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 3% | |
| Магний | 7mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Фосфор | 15mg | 2% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.007mg | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.18g | 0.056g | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 32kcal | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Цинк | 0.09mg | 1% | |
| Кальций | 22mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 10.5g | 7.45g | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.21g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.9g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 2.3g | 4.03g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +364.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +319% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
