Сравнить продукты Italian dressing и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Медь
+111.1%
Содержит
больше
Марганец
+383.3%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
больше
Кальций
+146.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+516.7%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Одинаковое количество вещества Калий - 88
Содержит
больше
Железо
+177.8%
Содержит
больше
Медь
+111.1%
Содержит
больше
Марганец
+383.3%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
больше
Кальций
+146.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+516.7%
Содержит
меньше
Натрий
-27.9%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Одинаковое количество вещества Калий - 88
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.6%
Содержит
больше
Витамин A
+508.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1150%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+587.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 4.28
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.1
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.6%
Содержит
больше
Витамин A
+508.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1150%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+587.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 4.28
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+109.4%
Содержит
больше
Вода
+101.7%
Содержит
больше
Белки
+251.3%
Содержит
больше
Жиры
+665%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.05
Белки:
0.39 г
Жиры:
6.68 г
Углеводы:
9.99 г
Вода:
80.11 г
Другое:
2.83 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Углеводы
+109.4%
Содержит
больше
Вода
+101.7%
Содержит
больше
Белки
+251.3%
Содержит
больше
Жиры
+665%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.05
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+669.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+751.2%
Насыщенные жиры:
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
1.725 г
Полиненасыщенные жиры:
3.236 г
Насыщенные жиры:
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
27.545 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+669.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+751.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.99g | 4.37g |
|
|
| Белки | 0.39g | 1.37g |
|
| Жиры | 6.68g | 51.1g |
|
| Углеводы | 9.99g | 4.77g |
|
| Калорийность | 102kcal | 484kcal |
|
| Фруктоза | 5.05g |
|
|
| Сахар | 9.16g | 3.48g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.4g |
|
| Кальций | 15mg | 37mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.09mg |
|
| Магний | 4mg | 8mg |
|
| Фосфор | 12mg | 74mg |
|
| Калий | 90mg | 88mg |
|
| Натрий | 891mg | 642mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.029mg | 0.006mg |
|
| Селен | 1.6µg | 1µg |
|
| Витамин A | 12IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 14µg |
|
| Витамин E | 4.28mg | 4.28mg | |
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.094mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.388mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 12.5µg | 85.9µg |
|
| Триптофан | 0.006mg |
|
|
| Треонин | 0.012mg |
|
|
| Изолейцин | 0.016mg |
|
|
| Лейцин | 0.024mg |
|
|
| Лизин | 0.018mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.013mg |
|
|
| Валин | 0.017mg |
|
|
| Гистидин | 0.008mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 0.017g | 1.34g |
|
| Насыщенные жиры | 0.833g | 8.275g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.725g | 13.279g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.236g | 27.545g |
|
| 0.002g |
|
||
| 2.758g |
|
||
| 0.017g |
|
||
| 0.441g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
34%
Итоговая оценка минералов
17%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Italian dressing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Italian dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.442g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Blue cheese dressing более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах