Сравнить продукты Джамболан и Сок ацеролы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11088.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 14.3mg | 1600mg | 1762% |
| Медь | 0.086mg | 10% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Углеводы | 15.56g | 4.8g | 4% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 4% | |
| Железо | 0.19mg | 0.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.004mg | 3% |
| Калорийность | 60kcal | 23kcal | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Фосфор | 17mg | 9mg | 1% |
| Белки | 0.72g | 0.4g | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.3g | 1% | |
| Калий | 79mg | 97mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 10mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Жиры | 0.23g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 4.5g | N/A |
| Сахар | 4.5g | N/A | |
| Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
415%
Итоговая оценка минералов
4%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок ацеролы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок ацеролы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джамболан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джамболан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах