Сравнить продукты Джамболан и хаклберри (Гекльберри)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +410.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.3mg | 2.8mg | 13% |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.038mg | 3% | |
| Углеводы | 15.56g | 8.7g | 2% |
| Калий | 79mg | 2% | |
| Фосфор | 17mg | 2% | |
| Калорийность | 60kcal | 37kcal | 1% |
| Белки | 0.72g | 0.4g | 1% |
| Железо | 0.19mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.03mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 833kcal | 925kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 167g | 270g | N/A |
| Жиры | 0.23g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.56g | 8.7g | N/A |
| Кальций | 19mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 14mg | 10mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
